Energietraining
Lebe deine Individualität!
"Wir treten in ein Zeitalter ein, das in seiner Natur unglaublich individuell ist."
Ra Uru Hu
Human Design zeigt, wie wir auf energetischer Ebene funktionieren. Der Weg zu unserem wahren Selbst und unserer Individualität erfordert meist Jahre der Dekonditionierung – doch mit einfachen, wirksamen Methoden können wir schneller Zugang zu uns selbst finden und unser volles Potenzial entfalten. Wir unterstützen dich in diesem Prozess durch unser Energietraining mit individuell auf dich abgestimmten Übungen zur Entfaltung deiner Individualität.
Stärke deine innere Autorität
Deine innere Autorität ist eines der wichtigsten Elemente im Human Design. Sie zeigt dir, wie du Entscheidungen authentisch und im Einklang mit deinem höheren Selbst triffst, anstatt dich dabei allein auf den Verstand zu verlassen. Je nachdem, welcher Autoritätstyp du bist (z. B. emotional, sakral usw.), gibt dir diese innere Orientierung klare Hinweise darauf, wann du Ja oder Nein sagen solltest und wie du deiner eigenen Intuition vertraust. In unserem Energietraining lernst du zunächst, deine Autorität im Körper wahrzunehmen. Danach stärken wir sie anhand praktischer Übungen, sodass du Schritt für Schritt sicherer darin wirst, klare Entscheidungen zu treffen.
Harmonisiere deine Körperenergie
In der Psychoenergetik geht es darum, den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Emotionen zu verstehen, den Energiefluss gezielt zu unterstützen und dadurch mehr im Einklang mit dir selbst zu leben. Durch einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen aus Yoga, Energiearbeit und dynamischen Meditationen sowie durch die bewusste Regulierung des Nervensystems lernst du, deine weibliche bzw. männliche Energie zu aktivieren, zu reinigen und zu harmonisieren. Auf diese Weise kannst du Trägheit, Erschöpfung und körperliche Beschwerden überwinden und zugleich Stabilität, Lebensfreude und Vitalität fördern.
Befreie deine Emotionen
Wenn wir Gefühle wie Wut oder Traurigkeit unterdrücken, entstehen innere Spannungen, Unruhe und körperliche Beschwerden. Diese Blockaden hindern uns daran, im Einklang mit uns selbst zu leben und unsere Individualität frei zu entfalten. In unserem Energietraining lernst du, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und in einen gesunden Ausdruck zu bringen. Durch unsere Prozessbegleitung in der emotionalen Transformationsarbeit können alte Muster gelöst und die natürliche Lebendigkeit deiner Gefühle wiederhergestellt werden.
Aktiviere deine Herzkohärenz
Herzkohärenz ist ein Zustand innerer Harmonie, in dem Herz, Gehirn und Nervensystem synchron zusammenwirken. In diesem Zustand fühlst du dich ruhig, zentriert und ausgeglichen, deine Emotionen stabilisieren sich und deine Energie kann frei fließen. In der Herzkohärenz-Meditation richtest du deine Aufmerksamkeit und deine Atmung bewusst auf dein Herz und verbindest dich darüber mit deinem höheren Selbst. Diese Praxis unterstützt dich dabei, eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen, deine innere Richtung klar zu spüren und deine Ziele bewusst zu visualisieren und zu manifestieren.
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Leistungen und Preise
1:1 Impuls-Reading /
Kurzberatung (online)
49,- Euro / 30 min
30 Minuten Impuls-Reading
oder Kurzberatung
Bequem online von zu Hause aus
1:1 Human Design
Reading / Guiding
99,- Euro / Stunde
Individuelles Reading /
Human Design Coaching
In München oder online
1:1 Human Design Aufstellung
mit Marcus & Verena
149,- Euro / Stunde
Individuelle Human Design Aufstellung
In München oder online
(mit Stellvertreter)
1:1 Energietraining
mit Marcus & Verena
ab 99,- Euro / Stunde
Praktisches Training (Autorität, Körper-Energie, Emotionen, Herzkohärenz)
In München oder online